中暑通常表现为头晕、头痛、恶心等症状，详情如下：

1. 头晕：中暑时，由于身体过热，血液循环受到影响，导致大脑供氧不足，从而引起头晕。此外，中暑还会导致血压下降，进一步加重头晕的程度。

2. 头痛：中暑时，身体过热会影响脑组织的正常功能，引起头痛。此外，中暑还会导致脱水和电解质紊乱，进一步加重头痛的感觉。

3. 恶心：中暑时，身体因为过热而产生代谢产物，刺激胃肠道，导致恶心。此外，中暑还会影响消化系统的正常功能，加重恶心的程度。

除以上相对常见的症状外，还有其他可能的症状，比如皮肤潮红、口干、乏力、烦躁等。中暑时，由于身体过热，皮肤血管扩张，导致皮肤潮红；同时，中暑会引起大量出汗，造成体液和电解质的丢失，导致口干和乏力；此外，中暑还会对神经系统产生不良影响，引起烦躁情绪。

对于中暑急救，应采取以下措施：

1. 立即将中暑者转移到阴凉通风处，避免继续暴露在高温环境中。

2. 给中暑者提供足够的水分，让其逐渐补充体液，但避免过快过多地饮水。

3. 使用湿毛巾或冷却装置给中暑者降温，如用冷水擦拭身体或敷在额头等部位。

4. 如果中暑者症状严重，如意识模糊、抽搐等，应立即拨打急救电话。

注意事项：

1. 在高温天气下，应尽量避免长时间暴露在太阳下，尤其是中午时段。

2. 外出时应佩戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜，穿透气轻便的衣物。

3. 饮食上要注意补充水分和电解质，多摄入含水分丰富的水果和蔬菜。

4. 室内应保持通风，使用空调或风扇等设备降低室温。

5. 定期休息，避免长时间剧烈运动或劳累。

以上是一般中暑的表现、急救方法和注意事项。如果在中暑后出现严重症状或持续不缓解，应立即就医。