轻度抑郁的表现和症状通常会出现以下几种：睡眠问题、焦虑、自卑感等症状，详情如下：

1. 睡眠问题：轻度抑郁患者通常会出现睡眠质量下降、失眠或过度睡眠的问题。他们可能难以入睡，常常醒来或早醒，并且无法获得充分的休息。这可能是由于他们的情绪低落，思绪纷乱和焦虑所致。抑郁症状会导致他们无法放松和安静地进入睡眠状态。

2. 焦虑：轻度抑郁患者常常伴有焦虑情绪。他们可能会感到不安、不安全、担心和紧张。这种焦虑可能是由于负面情绪的积累以及对未来的担忧所引起的。他们可能会有身体不适的感觉，如心悸、手发抖、肌肉紧张等，进一步加重了他们的焦虑。

3. 自卑感：轻度抑郁患者常常对自己产生负面的评价和自卑感。他们可能觉得自己无用、无能或毫无价值。这种自卑感可能是由于他们对自己的抑郁情绪产生的消极思维和自我否定所导致的。他们可能会对自己过去的成就感到怀疑，并且对自己的未来前景感到悲观。

除了上述相对常见的症状外，还有其他可能的症状，比如食欲改变、注意力集中困难、情绪波动、社交回避等。这些症状可能因个体差异而有所不同，但通常都与情绪低落、自我价值感下降、负面思维等抑郁症状有关。值得注意的是，轻度抑郁的症状不会严重到影响日常生活功能，但如果症状持续时间较长或逐渐加重，建议及早寻求专业帮助。