焦虑性抑郁通常需要几个月到一年的时间来改善。

焦虑性抑郁是一种复杂的心理疾病，涉及到多种因素，包括生理、心理和环境等。治疗焦虑性抑郁需要时间，因为它需要综合治疗方法来帮助患者恢复健康。通常，治疗焦虑性抑郁的方法包括心理疗法、药物治疗和生活方式的改变。

心理疗法是治疗焦虑性抑郁的主要方法之一，它需要一定的时间来改变患者的思维模式和应对方式。通过与心理专家的定期会谈，患者可以逐渐了解和掌握应对焦虑的技巧，建立积极的思维习惯，并逐渐摆脱抑郁情绪。

药物治疗通常需要一段时间来发挥作用。抗抑郁药物需要逐渐调整剂量和寻找适合患者的药物类型，这个过程可能需要几个星期到几个月的时间。药物治疗的效果也因人而异，有些人可能需要尝试不同的药物才能找到最有效的治疗方案。

此外，生活方式的改变也是治疗焦虑性抑郁的重要部分。例如，改善睡眠质量、加强身体锻炼、减少压力和寻找支持系统等，这些都需要时间来逐渐改变和养成习惯。

需要注意的是，每个人的治疗进程都是不同的，所以焦虑性抑郁的病程长度可能有所不同。有些人可能在几个月内见到明显的改善，而对于其他人可能需要更长的时间。此外，及时就诊、积极配合治疗和保持良好的心态也是加快康复的重要因素。最重要的是，患者应该与医生密切合作，根据个人情况制定适合自己的治疗计划。