保持正确姿势、遵医嘱用药、避免剧烈运动。
1. 保持正确姿势:术后患者应遵循医生的建议,保持正确的坐姿、站姿和躺姿,避免过度扭动或弯曲脊柱,以减轻对脊椎的压力,促进康复。
2. 遵医嘱用药:术后患者应按照医生的嘱咐正确用药,包括抗生素、止痛药等。同时,要避免自行增减药量或中断用药,以防止感染或疼痛加重。
3. 避免剧烈运动:术后患者应避免剧烈运动或重体力劳动,以免引起脊柱受力过大或伤口裂开。适当的活动可以有益康复,但要在医生指导下进行,避免过度运动。
除上述注意事项外,还需定期复诊,遵守康复指导,避免长时间保持同一姿势,保持良好的饮食习惯,增加蛋白质和维生素的摄入,以促进骨骼健康和伤口愈合。此外,术后患者应保持良好的心态,积极面对康复过程中的困难和挑战,与医生和家人密切配合,共同努力实现康复目标。