肾有结石吃什么可以排掉_生活

创始人

2025-03-29 18:32:52

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喝足够的水，吃柠檬、西瓜、苹果、红薯和鸭梨可以帮助排掉肾结石。

1. 喝足够的水：水可以稀释尿液，增加尿液产量，有助于将结石从尿路中冲刷出去。

2. 柠檬：柠檬富含柠檬酸，可以增加尿液的酸度，阻止钙结晶形成结石，并有助于溶解已形成的结石。

3. 西瓜：西瓜含有丰富的水分，可以增加尿液产量，有效冲刷尿路，同时还含有天冬氨酸和天冬酰胺，有助于预防结石形成。

4. 苹果：苹果富含纤维素和维生素C，可以促进肾脏功能，增加尿液产量，有助于结石排出。

5. 红薯和鸭梨：红薯和鸭梨含有丰富的膳食纤维和水分，可以刺激尿液产生，促进结石排出。

需要注意的是，在饮食调理的同时，还应避免过多摄入含钙高的食物，如奶制品和豆制品；同时，根据个人情况，还需要遵循医生的建议进行治疗和饮食调理。

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