遵医嘱用药,定期监测血压,避免饮酒。
1. 遵医嘱用药:高血压病人应根据医生的建议选择合适的药物进行治疗,不可随意更换或停药。同时,需要按照规定剂量和时间进行用药,不可自行增减剂量或改变用药时间。
2. 定期监测血压:病人应定期测量自己的血压,可以使用家庭血压计进行监测。通过监测,可以及时了解自己的血压情况,如果发现血压偏高或偏低,应及时向医生报告并进行调整治疗。
3. 避免饮酒:高血压病人应尽量避免饮酒。酒精会导致血压升高,加重病情,同时还会影响药物的疗效。如果无法完全戒酒,应限制饮酒量,最好咨询医生的意见。
除上述注意事项外,高血压病人还需注意控制体重,保持健康的饮食习惯,减少盐的摄入,多食用新鲜水果和蔬菜,适量进行有氧运动,避免精神紧张和过度劳累,定期进行体检和复查血压。此外,如果出现其他不适或药物副作用,应及时向医生咨询。