跟腱断裂术后注意事项_生活

创始人

2025-03-30 10:02:58

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合理休息、定期复查、积极康复。

1. 合理休息：术后需要保持充分的休息，避免过度活动或负重，以免影响跟腱的愈合和康复。应采取适当的休息姿势，避免长时间站立或坐着，避免长时间行走或奔跑。合理的休息有助于跟腱伤口的愈合和康复。

2. 定期复查：术后要定期到医院复查，以便医生了解跟腱伤口的愈合情况和康复进展。医生会根据复查结果，调整康复计划和治疗方案。定期复查有助于及时发现并处理术后可能出现的并发症，确保康复进程的顺利进行。

3. 积极康复：术后要积极参与康复训练，按照医生的指导进行康复运动和牵引，以提高跟腱的功能和活动能力。康复训练包括逐渐增加跟腱的负荷和活动范围，进行适度的拉伸和强化运动，有助于加快跟腱的康复速度和功能恢复。

除上述注意事项外，还需要遵循医生的嘱咐，按时服用药物，保持伤口清洁和干燥，避免感染。在日常生活中，还需注意避免剧烈运动和扭伤跟腱的动作，穿着合适的鞋子，使用助行器具等，以预防再次受伤。如果出现异常症状，如剧烈疼痛、红肿等，应及时就医。

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