可以吃冷面、水果、冰淇淋、凉拌菜和清汤面等，详情如下：

1. 冷面：冷面是夏季最经典的食物之一，清凉爽口，可以缓解炎热的天气给人带来的不适感。而且冷面中的面条富含淀粉，能够提供能量，还可以搭配各种蔬菜和酱料，丰富口感。

2. 水果：水果是夏季必不可少的食物，如西瓜、草莓、樱桃等都含有丰富的水分和维生素，可以解渴又补充营养。水果还具有清热解毒的作用，有助于降低体温，提供身体所需的水分和能量。

3. 冰淇淋：冰淇淋是夏季最受欢迎的甜品之一，它的冰凉口感可以带来舒爽的感觉，缓解高温带来的不适。冰淇淋含有牛奶和糖分，提供了一定的热量和能量，同时也可以作为甜食来满足口腹之欲。

4. 凉拌菜：凉拌菜是夏季常见的一道菜品，它以蔬菜为主料，搭配适量的调料制作而成。凉拌菜口感清爽，富含纤维素和维生素，可以帮助消化、降火，并且能够增加食欲。

5. 清汤面：清汤面是一道汤汁清澈、面条爽滑的面食，夏季食用清汤面可以起到解暑的作用。清汤面中的面条富含淀粉和蛋白质，能够提供能量，同时清汤中的汤汁可以增加身体的水分摄入。

需要注意的是，在夏季食用以上食物时，要注意卫生和食材的新鲜程度。尽量选择清洁卫生的餐厅或自己动手制作，以确保食物的安全和健康。同时，根据个人体质和口味喜好，合理搭配食物，避免过量食用，以免影响消化和身体健康。