上焦虚寒可以吃逍遥散、四君子汤、参苓白术散、人参归脾丸、理中丸等中成药，详情如下：

1. 逍遥散：逍遥散具有暖胃散寒的作用，可以温暖上焦，促进胃气的运行，适用于上焦虚寒导致的胃寒腹痛、恶心呕吐等症状。

2. 四君子汤：四君子汤是一种温补脾胃的方剂，主要由人参、白术、茯苓和甘草组成。它可以补益脾胃阳气，增强消化功能，适用于上焦虚寒导致的食欲不振、脘腹胀闷等症状。

3. 参苓白术散：参苓白术散是一种补益脾胃、温暖中焦的方剂，由人参、茯苓、白术等药物组成。它可以调和中焦气机，增强脾胃功能，适用于上焦虚寒导致的胃寒腹泻、食欲不振等症状。

4. 人参归脾丸：人参归脾丸是一种滋补脾胃、温暖中焦的方剂，由人参、白术、茯苓等药物组成。它可以补益脾胃阳气，增强脾胃功能，适用于上焦虚寒导致的食欲不振、脘腹胀闷等症状。

5. 理中丸：理中丸是一种温中散寒的方剂，由白术、炮姜、大黄等药物组成。它可以温暖中焦，调和中焦气机，适用于上焦虚寒导致的胸腹胀痛、食欲不振等症状。

需要注意的是，在选择中成药治疗上焦虚寒的时候，应根据自身症状和体质特点选择适合的药物，并遵医嘱用药。此外，对于上焦虚寒，除了药物治疗外，还应结合饮食调理和生活习惯的改变，如适当增加温热食物的摄入，避免生冷食物，保持适当的运动等，以改善上焦虚寒的症状。最重要的是，要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。