海藻加牛奶具有多种功效。
1. 促进消化:海藻中的纤维素和牛奶中的乳酸菌能够促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘和胃肠疾病。
2. 提高免疫力:海藻富含维生素C和牛奶中的乳清蛋白能够增强免疫系统的功能,提高机体的抵抗力,预防感冒和其他疾病。
3. 保护皮肤:海藻中的胶原蛋白和牛奶中的维生素E能够滋养皮肤,增加皮肤弹性和光泽,减少皱纹和色斑的产生。
除以上功效外,海藻加牛奶还可以降低血脂、血压,促进骨骼健康,预防贫血等。
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