适宜吃消炎药、蔬菜水果、坚果、鱼类、低脂肪食物等，详情如下：

1. 消炎药：消炎药具有抑制炎症反应的作用，可以减轻骨髓炎引发的炎症症状，帮助缓解疼痛和炎症。常见的消炎药包括非甾体类抗炎药（如布洛芬）和类固醇类药物（如泼尼松龙）等。

2. 蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进骨髓炎的康复。特别是富含维生素C的柑橘类水果、蔬菜（如橙子、柠檬、西红柿）和富含维生素A的深绿叶蔬菜（如菠菜、胡萝卜）等，对于骨髓炎患者有益。

3. 坚果：坚果富含健康脂肪酸、蛋白质和抗氧化物质，有助于减少炎症反应和促进骨髓炎的康复。常见的坚果包括核桃、杏仁、腰果等。

4. 鱼类：鱼类富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，可减轻炎症症状和促进骨髓炎的康复。多摄入富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、沙丁鱼和鳕鱼等，有益于患者的健康。

5. 低脂肪食物：选择低脂肪的食物有助于控制体重和减轻关节负担，从而减少骨髓炎引起的疼痛和不适。建议选择低脂肪的乳制品、瘦肉、鸡蛋等食物。

需要注意的是，骨髓炎的治疗需要综合考虑个体差异和医生的建议。在选择药物和饮食时，最好咨询医生或专业营养师的意见，以确保安全和有效。同时，避免食用刺激性食物和含糖高的食物，如辛辣食物、糖果和糕点等，以免加重炎症症状。