正确佩戴、定期清洁、避免过度使用。
1. 正确佩戴:戴保持器时需要确保它贴合牙齿,避免松动或不适。可以根据牙医的建议选择合适的保持器,并按照正确的方式戴在牙齿上。如果保持器不适合或不合适,应及时咨询牙医进行调整或更换。
2. 定期清洁:保持器需要定期清洁,以保持口腔卫生和延长保持器的使用寿命。可以使用温水和牙刷或专门的保持器清洁剂进行清洁,避免使用热水或漂白剂,以免损坏保持器。同时,保持器也要保持干燥,避免滋生细菌。
3. 避免过度使用:保持器的使用时间应根据牙医的建议进行控制,不宜过度使用。过度使用保持器可能会导致牙齿移动过度或其他不适。在佩戴保持器时,也要避免进行剧烈的咀嚼、咬硬物或其他可能导致保持器损坏的行为。
除上述注意事项外,还需要定期回访牙医进行检查和调整保持器。牙医会根据牙齿的变化和进展,调整保持器的使用时间和方式,以保证矫正效果。同时,若发现保持器损坏或出现不适,应及时咨询牙医进行修复或更换。此外,保持器应储存于干燥清洁的盒子中,避免与其他物品接触,以免受到污染或变形。