梨子皮的功效梨子皮和白萝卜皮煮水起什么作用_生活

创始人

2025-04-03 10:50:55

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梨子皮具有保护消化系统、降低胆固醇和抗氧化的功效，详情如下：

保护消化系统：梨子皮富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和消化不良，并保护胃壁免受刺激。

降低胆固醇：梨子皮中的植物化合物具有降低胆固醇的作用，可有效减少坏胆固醇的积累，降低心血管疾病的风险。

抗氧化：梨子皮富含抗氧化剂，如维生素C和类黄酮，能够抑制自由基的产生，减少细胞氧化损伤，有助于预防癌症和其他慢性疾病的发生。

除以上功效外，还有梨子皮具有抗炎、降血压、护肤和促进体重管理等多种益处。

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