冰敷可以通过减少血管扩张、减轻炎症和麻痹神经等方式来缓解牙疼。具体的缓解方法包括:1.将冰块用纱布包裹后轻轻敷在疼痛区域,每次持续敷约15分钟。2.使用冰袋或冰块轻轻按压在面部的疼痛区域,每次持续敷约10-15分钟。3.用冷水漱口,每次漱口约30秒。需要注意的是,冰敷时不宜直接接触皮肤,以免引起冻伤,同时冰敷时间也不宜过长,以免引起其他问题。在冰敷后,如果疼痛仍然存在或加重,应尽快就医寻求专业治疗。
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