熬的山楂水具有促进消化、降血脂和增强免疫力的功效,详情如下:
促进消化:山楂水中的山楂酸和维生素C可以刺激胃液分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适和胀气等消化问题。
降血脂:山楂水中的花青素和维生素C能够阻止胆固醇的氧化,促进胆固醇代谢,降低血脂,预防心血管疾病。
增强免疫力:山楂水富含维生素C和多种抗氧化物质,能够提高机体的免疫力,增强身体对外界环境的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。
除以上功效外,还有山楂水可以缓解疲劳、促进血液循环、舒缓压力等作用。但是对于一些特殊人群,如孕妇和患有胃溃疡的人,应该咨询医生后再饮用山楂水。
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