孕妇吃车厘子有以下好处：

1. 提供丰富的维生素和矿物质：车厘子富含维生素C、维生素A和维生素K，还含有钾、铁、钙等矿物质。这些营养物质对孕妇和胎儿的生长发育非常重要。

2. 抗氧化作用：车厘子中含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮和花青素等。这些物质可以帮助减少自由基的损害，保护胎儿的细胞免受损伤。

3. 改善消化系统功能：车厘子含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运作，缓解孕妇常见的便秘问题。

4. 提供能量和水分：车厘子是一种低热量的水果，但富含天然糖分和水分。孕妇可以通过食用车厘子来提供能量和水分，缓解孕期可能出现的疲劳和口渴症状。

5. 缓解水肿问题：孕妇在怀孕期间很容易出现水肿问题。车厘子中的钾可以帮助平衡体内的电解质，促进尿液排出，减轻水肿症状。

需要注意的是，孕妇在食用车厘子时应注意以下几点：

- 选择新鲜的车厘子，避免食用变质或过熟的果实。

- 孕妇应适量食用车厘子，过量摄入可能导致消化不良或腹泻。

- 如果孕妇对车厘子过敏或有相关过敏史，应避免食用。

- 建议购买有机车厘子，以最大程度减少对孕妇和胎儿的潜在农药残留风险。

最重要的是，孕妇在饮食方面应保持均衡，多样化的饮食，确保摄入足够的营养物质。如果有任何疑问或特殊情况，请咨询医生或营养师的建议。