乳果糖有什么副作用乳果糖有什么替代品_生活

创始人

2025-04-05 05:31:44

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乳果糖可能会产生多种副作用，详情如下：

乳果糖的主要副作用包括腹胀、腹泻和胃肠不适。腹胀是因为乳果糖在肠道被细菌发酵产生气体导致的，而腹泻则是由于乳果糖吸引水分进入肠道，增加肠蠕动和水分排泄导致的。胃肠不适主要表现为消化不良、胃痛和恶心等症状。这些副作用可能是因为个体差异、乳果糖耐受性差或摄入过量等原因引起的。

需要注意的是，乳果糖在正常剂量下是相对安全的，但过量摄入可能会增加副作用的发生风险。在使用乳果糖时，建议遵循医生或药师的指导，避免超过推荐剂量，以减少副作用的可能性。另外，如果出现严重的副作用或持续不适，应及时就医并告知医生使用了乳果糖。

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