微量元素硒的作用及功效微量元素硒的作用与副作用_生活

创始人

2025-04-07 10:30:56

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微量元素硒具有抗氧化、抗癌和养颜美容的功效，详情如下：

抗氧化：硒能够清除自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受氧化应激的伤害。

抗癌：硒可以抑制肿瘤的发生和发展，提高免疫力，抑制肿瘤细胞的增殖和转移，具有一定的预防和治疗癌症的效果。

养颜美容：硒可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，减少皱纹和皮肤松弛，有助于保持皮肤的光滑和年轻。

除以上功效外，硒还有调节免疫功能、促进生长发育、保护心脑血管健康等多种作用。

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