电解质的功效是什么电解质的功效是什么_生活

创始人

2025-04-09 01:11:57

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电解质具有调节水平衡、维持神经肌肉功能、促进电解质传导的功效，详情如下：

调节水平衡：电解质能帮助维持体内水分平衡，防止脱水和水中毒，保持细胞正常运作。

维持神经肌肉功能：电解质如钠、钾、钙等能维持神经和肌肉的正常功能，促进神经传导和肌肉收缩。

促进电解质传导：电解质的存在能够帮助细胞内外的电离物质之间传导电信号，维持正常的细胞通信和功能。

除以上功效外，电解质还能参与酸碱平衡调节、维持心脏功能、促进骨骼健康等。

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