中年牙龈萎缩可通过牙周病治疗、手术修复和口腔卫生改善来缓解。
1. 牙周病治疗:首先需控制牙周炎症,包括定期洁牙、刮治术、激光治疗等,以减少牙龈炎症对牙龈的影响,促进牙龈健康。
2. 手术修复:采用牙龈移植术或人工牙龈修复术,通过移植健康牙龈组织或修复牙龈形态,恢复牙龈的健康和美观。
3. 口腔卫生改善:加强日常口腔卫生,包括正确刷牙方法、使用牙线或牙间刷清洁牙龈间隙,定期口腔检查等,以预防和控制牙龈萎缩的进一步恶化。
需要注意的是,在治疗过程中,应遵医嘱定期去医院复诊,保持良好的口腔卫生习惯,避免烟酒刺激,均衡饮食,避免吃过硬、过热等对牙龈有损害的食物,以促进治疗效果和预防复发。
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