益气与补气的主要区别在于，益气是指调节气血运行，增加气血的供应和循环，而补气则是指补充或增强体内气的储备和生成能力。

1. 功能区别：益气主要通过调节气血运行，改善气血不足的状况，促进气血的供应和循环；而补气则是通过补充或增强体内气的储备和生成能力，提高机体的气能量水平。

2. 目标区别：益气的主要目标是增加气血的供应和循环，以达到增强体力、提高免疫力等效果；补气的主要目标是补充或增强体内气的储备和生成能力，增加体内气的储备量和生成能力。

3. 应用范围区别：益气适用于气血不足、气虚等症状，如疲劳乏力、气短懒言等；补气适用于气虚、气滞等症状，如气虚乏力、气滞胸闷等。

4. 方法区别：益气的方法主要有调整饮食结构、适当锻炼、调节作息等，以提高气血的供应和循环；补气的方法主要有食疗、药物补益、气功锻炼等，以增加体内气的储备和生成能力。

5. 时间区别：益气的效果通常较快，可以在短期内改善气血不足的症状；补气的效果较慢，需要长期坚持才能增强体内气的储备和生成能力。

需要注意的是，益气和补气虽然有区别，但在实际应用中也常常结合起来，因为气血之间相互依赖，相互影响。因此，在具体应用中，需要根据个体情况综合考虑，选择合适的方法维持体内的气血平衡。另外，若出现严重气虚或气血不足的情况，建议咨询专业医生或中医师进行个体化的诊断和治疗。