长期贫血危害:长期贫血可能会产生身体疲乏、免疫力下降和心血管疾病等危害,详情如下:
1. 身体疲乏:长期贫血会导致氧气供应不足,影响身体各个器官的功能,使人感到疲乏、虚弱乃至运动能力下降。贫血造成的疲劳感常常持续,影响日常生活和工作效率。
2. 免疫力下降:贫血会影响免疫系统的正常功能,使机体对疾病的抵抗力下降。长期贫血会削弱机体的防御能力,容易导致感染、炎症等疾病的发生和持续。
3. 心血管疾病:长期贫血会导致心脏负荷加重,因为贫血时心脏需要更加努力地泵血以弥补氧气的不足。这会增加心血管疾病的风险,如心脏病、心衰等。同时,贫血还会引起血液黏稠度增加,增加血栓形成的风险,进一步加重心血管疾病的危险性。
需要注意的是,长期贫血的危害不容忽视,应及时寻求医生的帮助并进行治疗。同时,饮食调理、合理补充营养、保持良好的生活习惯也是预防和改善贫血的重要措施。
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