恐怖症与焦虑症的主要区别在于，恐怖症是一种对特定对象或情境产生强烈、不合理恐惧的病症，而焦虑症是一种普遍性的、持续性的紧张与担忧感。

1. 恐怖症是特定对象或情境引发的恐惧：恐怖症患者的恐惧通常是针对特定对象或情境的，如恐高症、恐蛇症等。这种恐惧是不合理的，并且会对患者的生活产生严重影响。

焦虑症是普遍性的担忧感：焦虑症患者的焦虑感是普遍性的，涉及各个方面的生活，如工作、人际关系等。这种担忧感是过度的，并且持续存在，使患者难以放松和享受生活。

2. 恐怖症的恐惧是突然而强烈的：恐怖症患者在面对特定对象或情境时，会出现强烈的恐惧反应，如心悸、呼吸困难等。这种反应常常是突然发生的，并且非常剧烈。

焦虑症的担忧是持续而慢性的：焦虑症患者的担忧感是持续存在的，时刻伴随着他们的日常生活。这种担忧感是慢性的，并且可以持续数月甚至数年。

3. 恐怖症的恐惧是特定的：恐怖症患者的恐惧通常是针对某个特定的对象或情境，如恐高症患者面对高处会出现恐惧感。这种恐惧通常是明确的，并且可以被确定的触发物引发。

焦虑症的担忧是泛化的：焦虑症患者的担忧感往往是泛化的，不局限于某个特定的对象或情境。他们对各种事物都感到担心，无法将担忧感限定在某个特定领域。

需要注意的是，恐怖症和焦虑症在临床上可能存在重叠和共同存在的情况。有时候，患者可能同时出现恐怖症和焦虑症的症状，这需要医生进行准确的诊断和区分。此外，无论是恐怖症还是焦虑症，都需要专业的医生进行评估和治疗，以获得有效的帮助。