长期高血压有什么危害怎么降_生活

创始人

2025-04-10 10:41:46

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长期高血压可能会产生心脏病、中风和肾脏损害等危害，详情如下：

心脏病：长期高血压会导致心脏负荷过重，使心脏肌肉变得僵硬和肥厚，增加心脏病发作的风险。

中风：高血压会损害脑部血管，增加血栓形成的可能性，导致脑部供血不足，进而引发中风。

肾脏损害：高血压会导致肾小球滤过功能下降，造成肾脏损害，严重时可导致慢性肾衰竭。

需要注意的是，降低高血压的方法包括保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等；同时，定期测量血压并按医生指导进行治疗，如服用降压药物等。

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