易孕期和排卵期的主要区别在于易孕期是指女性受孕能力增强的时间段，而排卵期是指卵子从卵巢释放出来的时间段。

1. 定义：易孕期是指女性在月经周期中受孕能力较高的时间段，通常是在排卵期前后的几天；排卵期是指女性卵巢中卵子成熟并释放出来的时间段。

2. 时间点：易孕期通常是在排卵期前后的2-3天，具体时间因个体差异而有所不同；排卵期通常在月经周期的中间，即排卵前后各约14天。

3. 受孕能力：易孕期是女性受孕能力增强的时间段，因为在这个时候，精子可以在子宫内存活较长时间，与排卵后释放的卵子结合形成受精卵；排卵期是卵子释放的时间段，如果有精子进入子宫，受精卵的形成几率较高。

4. 生理变化：易孕期女性体内激素水平升高，子宫内膜变厚，有利于受精卵着床；排卵期女性体内激素水平达到高峰，卵巢会释放出成熟的卵子。

5. 预测方法：易孕期可以通过测量基础体温、监测宫颈黏液变化、使用排卵试纸等方法来预测；排卵期可以通过测量基础体温、监测宫颈黏液变化、使用排卵试纸、进行超声检查等方法来确定。

6. 受孕机会：易孕期是女性怀孕的最佳时机，而排卵期是怀孕机会最高的时段。

需要注意的是，易孕期和排卵期的具体时间因个体差异而有所不同，每个女性的月经周期长度和排卵时间可能存在差异。因此，如果计划怀孕或避孕，最好结合个人的月经周期情况，通过多种方法来判断和追踪自己的易孕期和排卵期。此外，仅依靠易孕期和排卵期来避孕是不可靠的，还应结合其他避孕方法来确保避孕效果。