保持休息、遵循医生指导、注意饮食。

1. 保持休息：手术后需要适当休息，避免过度活动，以免影响伤口愈合。合理安排日常生活，避免过度疲劳或剧烈运动，可以通过按摩和热敷来缓解疼痛和肌肉紧张。

2. 遵循医生指导：术后需要按照医生的指导进行康复训练和药物治疗，如定期复查、按时服药、进行物理治疗等。同时要注意及时向医生汇报术后恢复情况，以便及时调整治疗方案。

3. 注意饮食：手术后应遵循医生的饮食建议，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、蔬菜和水果等，有助于伤口愈合和骨骼健康。同时要避免摄入过多的盐、糖和脂肪，以免影响身体的康复和恢复。

除上述注意事项外，还需要注意以下几点：

1. 注意伤口护理：术后要保持伤口清洁干燥，避免感染。按照医生的建议进行换药和伤口消毒，避免用力搔抓或碰撞伤口。

2. 防止跌倒：手术后可能出现行走不稳定的情况，应注意防止跌倒。可以使用助行器或拐杖辅助行走，并保持室内环境整洁，避免滑倒。

3. 规避创伤：术后要避免剧烈运动、重物提拿或其他可能导致骨折或伤口撕裂的活动。同时要注意避免长时间保持一个姿势，以免造成肌肉僵硬和血液循环不畅。

4. 心理疏导：手术后可能出现焦虑、抑郁等心理问题，应及时寻求专业心理咨询和支持，保持积极乐观的心态，有助于康复和恢复。