乳头皲裂引起乳房疼痛的治疗方案包括:正确哺乳姿势、保持乳房清洁、使用乳头保护器。
1. 正确哺乳姿势:确保宝宝正确吸吮乳头,避免乳头受到过度摩擦和压力,减少皲裂的发生。正确的姿势包括:将宝宝的嘴唇贴紧乳晕部分,乳头完全进入宝宝的口腔,宝宝的下巴紧贴乳房,确保宝宝吸吮时舌头在乳晕下面运动。
2. 保持乳房清洁:在每次喂奶前后用温水轻柔清洁乳房,避免使用刺激性的肥皂或洗涤剂。清洗后用柔软干净的毛巾轻轻擦干乳房,避免过度摩擦。
3. 使用乳头保护器:乳头保护器是一种柔软的硅胶套,可在哺乳时起到减轻乳头摩擦和保护乳头的作用。使用前要确保乳头和乳晕干燥,将乳头保护器轻轻套在乳头上,确保宝宝能够正确吸吮。
需要注意的是,乳头皲裂的治疗需要坚持,同时要避免使用含有刺激性成分的洗涤剂或乳头霜,避免过度清洗和擦拭乳房,以免加重症状。如果症状持续或加重,建议及时就医寻求专业的帮助。