孕妇应注意胎动变化、休息充足和预防感染。
1. 注意胎动变化:孕妇在38周时,胎动可能会有所减少,但仍需密切关注胎动频率和强度。如果发现胎动明显减少或停止,应及时就医,以确保胎儿的安全。
2. 休息充足:孕妇在孕晚期容易疲劳,因此需要注意休息充足。合理安排作息时间,保证每天有足够的休息时间,有助于维持身体的良好状态,减轻不适感。
3. 预防感染:孕妇的免疫系统在孕期会有所下降,容易受到感染的侵袭。特别是在38周时,孕妇可能离分娩不远了,要特别注意预防尿路感染、呼吸道感染等常见疾病,保持个人卫生,并避免接触有传染性的病人。
除上述注意事项外,还需要定期进行产检,监测胎儿发育情况和母体健康状况。同时,要注意饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以满足身体所需。另外,孕妇还应咨询医生,了解更多关于分娩的知识和准备工作,为顺利分娩做好准备。