1. 观察和正常化：这是一个正常的生理现象，大多数女孩在青春期前都会有轻微的胸部发育；2. 健康饮食和锻炼：饮食要均衡，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，适度进行运动；3. 咨询医生：如果担心或出现不正常的发育，应咨询医生，进行进一步评估和建议。

1. 观察和正常化：女孩子在青春期前的胸部发育是正常的生理现象，多数情况下不需要特殊处理。家长可以耐心观察，尽量避免过度关注和焦虑，让女孩子自然发育，逐渐适应和接受自己的身体变化。

2. 健康饮食和锻炼：饮食要注意均衡，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、全谷类、鱼类等，有助于促进健康的生长发育。适度进行运动，如游泳、跳绳、瑜伽等，可以帮助增强身体素质和促进身体发育。

3. 咨询医生：如果家长担心或女孩子的发育情况异常，应及时咨询医生。医生会进行全面的身体评估和相关检查，以确定是否存在任何问题。根据具体情况，医生可能会给出针对性的建议和治疗方案，如药物治疗、激素治疗等。

需要注意的是，女孩子的身体发育是个体差异很大的过程，每个人的发育时间和方式都可能不同。家长和女孩子应保持良好的沟通和理解，鼓励女孩子树立积极的身体形象和自尊心，帮助她们建立健康的身体意识和自信心。如果有任何担忧或问题，及时咨询医生是最好的选择。