谨慎选择医院与医生、遵循医生建议、注意术后护理。

1. 谨慎选择医院与医生：打瑞蓝玻尿酸是一项需要专业技术和经验的医疗美容手术，选择正规的医院和有相关经验的医生非常重要。要查证医院是否有合法的医疗美容资质，并咨询医生的专业背景和经验，以确保手术的安全性和效果。

2. 遵循医生建议：在进行瑞蓝玻尿酸注射前，要听从医生的建议，了解手术的适用范围和可能的风险。医生会根据个人情况和需求，制定合理的治疗方案，并告知手术的预期效果和可能的不良反应。患者应当遵循医生的指导，不要过度注射或随意更改治疗方案，以免导致不必要的风险和后果。

3. 注意术后护理：瑞蓝玻尿酸注射后，患者需要注意术后的护理。医生会告知患者有关术后的注意事项，如避免按摩注射部位、避免暴露在强光下、避免暴露在高温环境中等。患者应当严格按照医生的建议进行护理，保持注射部位的清洁和干燥，避免感染和其他不良反应的发生。

除上述注意事项外，还需要在注射前告知医生个人的过敏史、疾病史和正在使用的药物等信息，以便医生评估治疗的适宜性和可能的风险。此外，患者应当密切关注术后的效果和身体的反应，如出现异常疼痛、肿胀、红肿等情况，及时咨询医生并寻求治疗。最后，瑞蓝玻尿酸注射是一项非永久性的手术，效果会随时间逐渐消退，患者需要根据医生的建议进行定期的复查和维护。