食道糜烂可以吃流食、软食、高蛋白食物、低酸食物和含有丰富维生素的食物等，详情如下：

1. 流食：食道糜烂患者可以选择流质的食物，如汤、粥、果汁等。流食可以减少对食道黏膜的刺激和摩擦，有助于减轻疼痛和促进伤口愈合。

2. 软食：软食是指质地较软的食物，如煮熟的蔬菜、软煮蛋、煮烂的米饭等。软食易于消化和吞咽，对于食道糜烂患者来说，可以减少对食道黏膜的刺激和压力。

3. 高蛋白食物：食道糜烂患者需要摄入足够的蛋白质来促进伤口愈合和组织修复。可以选择高蛋白的食物，如鱼、鸡肉、豆制品等，以满足身体对营养的需求。

4. 低酸食物：酸性食物会刺激食道黏膜，加重疼痛和炎症。食道糜烂患者应该避免酸性食物，如柑橘类水果、醋、咖啡等。选择低酸性的食物可以减轻对食道的刺激。

5. 含有丰富维生素的食物：食道糜烂患者需要摄入足够的维生素，维生素有助于维持身体的免疫功能和促进伤口愈合。可以选择含有丰富维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等。

需要注意的是，每个人的病情可能不同，所以在选择食物时应根据个人情况和医生的建议进行调整。同时，避免辛辣、油腻、粗糙等刺激性食物，保持适当的饮食习惯和规律的进食时间，有助于缓解食道糜烂的症状。最重要的是，在饮食方面要与医生进行充分的沟通和指导，以确保食物选择的安全和适宜。