麦芽和谷芽的功效麦芽和谷芽的功效与作用_生活

创始人

2025-04-14 08:01:07

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麦芽和谷芽具有多种功效，详情如下：

1. 麦芽和谷芽具有增强免疫力的功效。它们富含维生素C、维生素E和抗氧化剂，可以提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

2. 麦芽和谷芽具有促进消化的功效。它们含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题，并帮助消化系统更好地吸收养分。

3. 麦芽和谷芽具有提供能量的功效。它们富含碳水化合物和蛋白质，是健康的能量来源，可以为身体提供持久的动力和力量。

除以上功效外，麦芽和谷芽还有助于降低胆固醇，增强骨骼健康，改善肌肤质地等功效。

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