髌骨骨折术后注意什么髌骨骨折术后注意事项_生活

创始人

2025-04-14 22:22:23

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保持休息和运动平衡，注意伤口护理和康复锻炼，避免承重和剧烈运动。

1. 保持休息和运动平衡：术后需要适当休息，但也要进行适度的运动。避免长时间卧床不起，可以进行下床活动，进行适量的肢体运动，促进血液循环和肌肉活动，防止肌肉萎缩和血栓形成。

2. 注意伤口护理和康复锻炼：术后应注意保持伤口清洁干燥，避免感染。按医生建议进行伤口换药和消毒，避免碰撞和摩擦。同时，进行康复锻炼，包括肌肉练习、关节活动和平衡训练，有助于恢复髌骨功能和强化周围肌肉。

3. 避免承重和剧烈运动：术后应避免长时间站立和承重，以免加重髌骨负担和延缓康复。同时，要避免剧烈运动和高风险运动，如跳跃、奔跑、蹦床等，以免再次受伤或引发其他并发症。

除上述注意事项外，还需要密切关注术后恢复情况，遵循医生的康复指导，定期复诊和进行影像学检查，及时发现并处理并发症和康复进展问题。同时，保持营养均衡、合理饮食，补充适量的维生素和矿物质，有助于骨骼健康和伤口愈合。

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