得了咽喉炎要注意什么事情得了咽喉炎要注意什么_生活

创始人

2025-04-15 19:44:34

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得了咽喉炎要注意保护咽喉，避免刺激，及时就医。

1. 注意咽喉的保护：避免吸烟、喝酒等刺激咽喉的行为，保持喉部湿润，尽量避免长时间大声喊叫或过度用力说话，避免嗓子干燥和过度劳损。

2. 注意饮食和生活习惯：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝温水，保持充足的休息，避免熬夜和过度劳累，保持室内空气清新，避免接触有害气体和粉尘。

3. 及时就医：如果出现咽喉疼痛、咳嗽、声音嘶哑等症状持续时间较长或加重，应及时就医，听从医生的建议进行治疗，避免自行乱用药物，遵循医嘱进行康复。

除上述注意事项外，还需要避免寒冷刺激、保持良好的口腔卫生，定期清洗牙齿和舌苔，避免传染性的咽喉炎，注意个人卫生，勤洗手，避免与患者共用餐具和生活用品，保持良好的免疫力，加强锻炼，避免感冒等疾病的发生。

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