避免剧烈运动、注意伤口卫生、遵守医生的用药和复诊建议。

1. 避免剧烈运动：手术后应避免剧烈运动，包括跑步、跳跃、举重等活动，以免增加手术部位的压力和刺激，有可能导致伤口裂开或出血。应以轻度活动为主，如散步、慢跑等，待伤口完全愈合后再逐渐增加运动强度。

2. 注意伤口卫生：术后需要保持伤口的清洁和干燥，避免感染和刺激。在洗澡时应避免直接冲洗伤口，使用温水轻轻清洗，并轻拍干燥。避免使用刺激性的洗涤剂或肥皂，以免引起皮肤过敏或伤口愈合受阻。同时要尽量避免伤口受到外界的摩擦和碰撞，避免伤口裂开或感染。

3. 遵守医生的用药和复诊建议：术后医生会给出相关的用药和复诊建议，患者应严格按照医生的指示进行用药，并按时到医院复诊。用药方面可能包括止痛药、抗生素等，应按时服用，并注意药物的剂量和频率。复诊是为了检查伤口愈合情况和术后效果，及时发现并处理可能的并发症，确保术后恢复的顺利进行。

除上述注意事项外，还需要避免饮酒和吸烟，因为酒精和烟草中的化学物质可能对伤口愈合产生不良影响。此外，术后可能会出现一些常见的不适症状，如肿胀、疼痛、淤血等，这些症状一般会在数天内自行缓解，如果症状严重或持续时间过长，应及时咨询医生。最后，术后还需要保持良好的心态和饮食习惯，避免过度疲劳和摄入刺激性食物，有助于促进伤口愈合和术后康复。