肩周炎引起手臂肌肉痛怎么办_生活

创始人

2025-04-16 00:42:36

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肩周炎引起手臂肌肉痛的治疗方案有：物理治疗、药物治疗和休息与保护。

物理治疗：包括热敷、冷敷、理疗和按摩等。热敷可以促进血液循环，舒缓疼痛；冷敷则能减轻炎症和肌肉紧张；理疗和按摩有助于放松肌肉，缓解疼痛。

药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药物（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症反应；局部使用消炎药膏或贴布也有一定的效果。

休息与保护：避免过度使用手臂，减少对肩关节的负荷。同时，通过正确的姿势和运动方式，保护肩关节和手臂肌肉，避免进一步损伤。

需要注意的是，肩周炎的治疗需要根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，注意遵循治疗方案的同时，适当休息、保持良好的姿势和运动习惯，有助于康复和预防复发。

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