百香果有何功效百香果有甜的吗_生活

创始人

2025-04-16 05:11:37

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百香果具有抗氧化、促进消化和增强免疫力的功效，详情如下：

抗氧化：百香果富含维生素C和多种抗氧化物质，能够帮助清除自由基，减缓细胞氧化损伤，有助于预防衰老和慢性疾病。

促进消化：百香果含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便频率，缓解便秘问题。此外，百香果还含有消化酶，能够帮助消化食物，减少胃肠不适。

增强免疫力：百香果富含维生素C和多种抗氧化物质，可以增强免疫系统的功能，提高身体对抵抗疾病的能力，预防感冒、感染等疾病的发生。

除以上功效外，还有百香果具有抗癌作用、降低血压、调节血糖、促进睡眠等益处。

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