外耳道炎耳朵闷堵可以通过清洁外耳道、使用热敷和避免过度清洁等方式来缓解,详情如下:
1. 清洁外耳道:使用温水轻轻清洗外耳道,去除污垢和耳垢,避免使用尖锐物品清洁,以免损伤耳道皮肤。
2. 热敷:用温热的湿毛巾或热水袋敷在耳朵周围,可促进血液循环,缓解耳道炎引起的疼痛和堵塞感。
3. 避免过度清洁:避免频繁清洁耳道,过度清洁会破坏耳道的自我保护机制,增加感染的风险。
需要注意的是,如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医,遵循医生的指导进行治疗。
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