老人可以通过饮食调理、生活习惯调整和药物治疗等方式进行调理,详情如下:
1. 饮食调理:减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入,增加高纤维和富含维生素的蔬菜水果的摄入,同时控制饮食的规律性和适量性。
2. 生活习惯调整:避免饮酒和吸烟,保持充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张,合理安排休息和运动时间,保持良好的心态。
3. 药物治疗:根据医生的建议,合理使用降酶药物,如利他林、丙戊酸、腺苷酸等,但需注意药物的副作用和禁忌症。
需要注意的是,在进行调理时应遵循医生的指导,定期检查转氨酶水平,避免自行调整药物剂量或停药,以免引发其他健康问题。同时,保持积极乐观的心态,合理饮食和规律生活习惯对改善转氨酶偏高的情况也十分重要。
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