通过药物、物理疗法和休息等方式来缓解,详情如下:
1. 药物:可以通过非处方止痛药如布洛芬或对疼痛有镇定作用的药物如扑尔敏来缓解疼痛。
2. 物理疗法:可以通过背部支撑带或绷带来减轻疼痛,还可以尝试热敷或冷敷来缓解不适。
3. 休息:保持充足的休息,避免剧烈运动或活动,有助于减轻疼痛和促进骨折的愈合。
需要注意的是,肋骨骨折是严重的伤害,应及时就医,遵循医生的建议,避免过度活动或压力,以免加重伤情。
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