月经老是不准时可能是由多种原因引起的，包括卵巢功能异常、子宫内膜异位症和甲状腺功能紊乱。

1. 卵巢功能异常：卵巢是女性生殖系统中的重要器官，负责产生卵子和激素。如果卵巢功能异常，会影响卵子的正常排出和激素的分泌，进而导致月经不规律。常见的原因包括多囊卵巢综合症、卵巢早衰等。多囊卵巢综合症是由于卵巢内多个小囊肿形成，导致激素分泌失调，表现为月经不调、体毛增多等症状。卵巢早衰则是指卵巢功能提前退化，表现为月经逐渐变少并逐渐停止、不孕等症状。

2. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜生长在子宫外的疾病，常见的部位包括卵巢、输卵管、腹腔等。这种异常的子宫内膜组织也会随着月经周期的变化而出现出血，导致月经不规律、痛经等症状。

3. 甲状腺功能紊乱：甲状腺是负责调节新陈代谢的重要腺体，它分泌的甲状腺激素对于女性生殖系统的发育和功能维持至关重要。如果甲状腺功能出现异常，会影响激素水平的调节，导致月经不规律、月经量变化等症状。常见的甲状腺功能紊乱包括甲亢和甲减，前者是甲状腺功能亢进，后者则是甲状腺功能减退。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如压力、营养不良、体重变化等也会对月经周期产生影响。如果出现月经不规律的情况，应及时就医寻找原因并进行治疗。