来月经前感觉特别累怎么回事_生活

创始人

2024-07-31 03:10:40

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来月经前感觉特别累可能是激素变化、血糖波动、情绪变化等原因引起的，详情如下：

1.激素变化：月经周期中，雌激素和孕激素水平发生变化，这可能导致疲劳感增加。雌激素的下降可能会影响睡眠质量，导致疲劳感。

2.血糖波动：月经前，雌激素和孕激素的变化可能会影响胰岛素的敏感性，导致血糖波动。低血糖可能导致疲劳感增加。

3.情绪变化：经前期综合征可能会引起情绪波动，如焦虑、烦躁或抑郁。这些情绪变化可能导致睡眠质量下降，进而导致疲劳感。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如睡眠不足、缺乏运动、压力过大、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等。若不适症状反复出现，建议及时就医处理。

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