膝盖发僵硬紧绷怎么回事_生活

创始人

2024-08-01 17:51:12

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膝盖发僵硬紧绷可能是由关节炎、肌肉酸痛或肌腱损伤等原因引起的，详情如下：

1. 关节炎：膝盖关节炎是导致膝盖僵硬、紧绷的常见原因之一。关节炎是指关节软骨损伤、磨损和退化，导致关节内骨头直接摩擦，引起疼痛和僵硬。随着病情的加重，膝盖关节的活动范围会变得越来越小，甚至可能出现走路时膝盖弯曲不了的情况。

2. 肌肉酸痛：如果长时间站立、行走、跑步或运动后，膝盖出现酸痛和紧绷感，可能是肌肉疲劳、紧张或拉伤导致的。在运动时，膝盖的肌肉需要不断地收缩和放松，如果肌肉疲劳或受伤，会导致膝盖活动受限，出现僵硬感。

3. 肌腱损伤：膝盖周围的肌腱连接肌肉和骨骼，如果肌腱受到损伤或炎症，会导致膝盖活动受限，出现僵硬感。常见的肌腱损伤包括跟腱炎、膝盖半月板损伤等。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如骨质增生、膝盖韧带损伤、滑膜炎等。如果症状持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。

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