肩膀疼肩胛骨疼可能是由肌肉劳损、颈椎病、肩袖损伤等原因引起的,详情如下:
1. 肌肉劳损:长时间保持一个姿势或者过度使用肩部肌肉,会导致肌肉劳损,引起肩膀和肩胛骨疼痛。此外,肌肉劳损还可能导致肩部僵硬和疲劳感。治疗方法包括休息、热敷、按摩、物理治疗等。
2. 颈椎病:颈椎病是指颈椎间盘和颈椎关节退变所引起的病变,常伴随着颈部疼痛、肩部酸痛和肩胛骨疼痛等症状。颈椎病的治疗包括休息、物理治疗、颈部牵引、手术等。
3. 肩袖损伤:肩袖是指四个肩部肌肉和它们的肌腱,如果肩袖肌肉或肌腱受到损伤,会导致肩膀和肩胛骨疼痛。肩袖损伤的治疗包括休息、物理治疗、手术等。
除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如关节炎、肩周炎、肩部骨折等。如果疼痛持续或加重,应及时就医。