站时间长了腰酸疼是怎么回事_生活

创始人

2024-08-02 21:42:02

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站时间长了腰酸疼可能是由腰肌劳损、椎间盘突出、腰椎间盘退行性变等原因引起的，详情如下：

1.腰肌劳损：长时间站立会导致腰部肌肉过度紧张，造成腰肌劳损。此时，腰部疼痛会伴随着肌肉酸痛、僵硬等症状。

2.椎间盘突出：站立时间过长，椎间盘会承受较大的压力，容易出现椎间盘突出。此时，腰部疼痛会伴随着坐起来时感到疼痛加剧、行走时感到下肢麻木等症状。

3.腰椎间盘退行性变：长期站立会增加腰椎间盘的压力，引起退行性变，使椎间盘变薄、变形。此时，腰部疼痛会伴随着下肢乏力、行走困难等症状。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如坐姿不当、长时间保持一个姿势等，这些都会导致腰部肌肉过度紧张，引起腰痛。

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