坐一会起来腰就疼怎么回事_生活

创始人

2024-08-03 08:12:10

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出现这种情况可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出或者脊柱关节炎等原因引起的，详情如下：

1. 腰肌劳损：腰肌长时间处于紧张状态，血液循环不良，容易引起酸痛、僵硬等不适感觉。此种情况下建议适量运动、放松肌肉，避免长时间保持同一姿势。

2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎的椎间盘因为损伤或过度使用等原因而发生变形、突出，刺激神经，导致腰痛、下肢麻木等症状。此种情况下建议及早就医治疗，同时注意避免长时间坐姿。

3. 脊柱关节炎：脊柱关节炎是一种慢性、进行性的疾病，患者会出现腰背部疼痛、僵硬、关节红肿等症状。此种情况下建议就医治疗，积极进行适量运动，避免过度劳累。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如肌肉痉挛、脊柱裂等，如果症状持续存在，建议及时就医。

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