脚后跟长个硬包可能是由足底筋膜炎、跟腱炎或跟腱骨刺等原因引起的,详情如下:
1. 足底筋膜炎:足底筋膜是一条连接足跟和脚趾的组织带,如果长时间受到过度拉伸或压力,会引起足底筋膜炎,导致足底出现疼痛和肿胀,同时也可能出现脚后跟的硬包。这是因为足底筋膜与跟腱相连,当足底筋膜发生炎症时,跟腱也可能受到牵扯而引起脚后跟的问题。
2. 跟腱炎:跟腱连接着脚跟和小腿肌肉,如果长时间过度使用或者发生创伤,会引起跟腱炎,导致脚跟和脚后跟出现疼痛和硬包。这是因为跟腱炎会导致跟腱纤维变厚,形成硬结块,从而引起脚后跟硬包的症状。
3. 跟腱骨刺:长时间的跟腱炎或者过度使用可能导致跟腱在脚跟附近的骨头上产生刺状物,形成跟腱骨刺,引起脚跟疼痛和硬包的症状。
除了以上相对常见的原因,还可能由其他疾病引起,比如风湿性关节炎、滑膜瘤等。如果症状持续存在或者伴随其他症状出现,建议及时就医。