褪黑素吃了没用吃氨基丁酸有用吗褪黑素吃了没用_生活

创始人

2024-08-08 10:50:57

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褪黑素吃了没用的原因可能是由甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进、或睡眠呼吸暂停等原因引起的，详情如下：

1.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进导致身体代谢率加快，容易产生失眠、焦虑、心悸等症状，因此褪黑素作为促进睡眠的激素在这种情况下可能会失效。

2.肾上腺皮质功能亢进：肾上腺皮质功能亢进会导致肾上腺素分泌过多，进而引起失眠、焦虑等症状，这也可能导致褪黑素吃了没用。

3.睡眠呼吸暂停：睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中呼吸暂停，一般会导致睡眠质量下降，容易产生失眠、疲劳等症状。在这种情况下，褪黑素作为睡眠激素也可能无法发挥作用。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如服用的褪黑素剂量不够或不规律，或者是服用的褪黑素质量不过关等原因。因此，在使用褪黑素前应该先咨询医生或药师，避免出现不必要的风险。

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