眼睛总是疲劳可能是由近视、干眼症、眼睛疲劳综合症等原因引起的,详情如下:
1. 近视:眼睛长期过度用力,导致眼肌疲劳和眼睛干涩。近视者看远处物体时需要眼睛调节,这种过度调节会引起眼睛疲劳。
2. 干眼症:眼睛表面缺少足够的泪液润滑,导致眼睛干涩、发痒、疲劳。干眼症的患者可能会在空调房间、长时间使用电脑等环境下感到更严重的疲劳。
3. 眼睛疲劳综合症:由于长时间专注于电脑、手机等电子屏幕,眼睛长时间处于同一焦点,导致眼睛肌肉疲劳和眼睛干涩。此外,不良的工作环境和工作习惯也会加剧眼睛疲劳。
除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如角膜炎、结膜炎、青光眼等眼部疾病,也会导致眼睛疲劳。同时,生活习惯的改变也可能会改善眼睛疲劳,比如适当的休息、眼保健操、补充足够的维生素等。
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