锁骨作用是指锁骨在肩胛骨与胸骨之间的连接作用,它是维持肩胛骨运动和上肢运动稳定的重要结构。
锁骨作用的具体表现包括:
1. 维持肩胛骨的位置稳定,使肩关节能够保持正常的运动范围。
2. 通过锁骨与胸骨的连接,将胸廓与上肢连接起来,增加了上肢的运动范围和力量。
3. 锁骨能够缓冲上肢运动时的震动和冲击力,减少对肩关节和颈部的损伤。
4. 锁骨的位置和角度对肩胛骨的运动轨迹有重要影响,因此对于肩关节的运动和姿势调整有着重要作用。
需要注意的是,在进行锁骨相关的运动和训练时,应该注意避免过度的负荷和扭转,以免对锁骨和肩胛骨造成不必要的伤害。此外,对于锁骨骨折等损伤,应该及时就医并进行恢复训练,以保证锁骨作用的正常发挥。
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